「バックパックひとつでキャンプに行く」。
そんな身軽なスタイルに憧れてキャンプを始める方も多いのではないでしょうか。
しかし、バックパック選びは単に「大きな鞄」を選ぶことではありません。
テントやシュラフ、調理器具といった重いギアをすべて詰め込み、長時間歩くためには、身体へのフィット感や重さを分散させる仕組みが非常に重要になります。
ちなみに、オートキャンプメインの方もバックパック一つ持っていると車が横付けできないサイトの時や、家と車の荷物の積み下ろしの時に役立ちますよ。
今回は、自分のキャンプスタイルに合ったバックパックを見つけるために、容量の目安や背面設計のチェックポイント、そして素材による違いを解説します。
容量で選ぶ
まずはサイズですね。
バックパックのサイズは「リットル（L）」で表されます。
自分が持っていく道具の量に合わせて選ぶのが基本です。
デカけりゃいいってもんじゃないですほんとに。
30L〜45L：ミニマル・ブッシュクラフト向け
- 特徴： 非常にコンパクトですが、すべてのキャンプギアを入れるにはかなりの工夫（軽量化・小型化）が必要です。
- 向いている人： タープ泊など道具を極限まで絞る人や、サブバッグを併用する人。
50L〜65L：ソロキャンプの標準サイズ
- 特徴： テント、シュラフ、マット、小型バーナーなどが一通り収まる、最も汎用性の高いサイズです。
- 向いている人： バックパックひとつで完結させたいソロキャンパー。
70L以上：冬キャンプ・長期連泊向け
- 特徴： かさばる冬用のシュラフや防寒着も余裕を持って収納できます。
- 注意点： 入るからといって詰め込みすぎると、歩行が困難なほどの重量になるため、自分の体力との相談が必要です。ぼくは75Lを持っていますがデカすぎたなと反省しています。
フィット感で選ぶ
バックパック選びで最も失敗しやすいのが、自分の体格とのミスマッチです。
重い荷物を「肩」ではなく「腰」で支える仕組みを確認しましょう。
背面長（バックレングス）が合っているか
首の付け根から腰の骨までの長さに、バックパックのフレームが合っているかを確認します。
サイズが合っていないと、荷重が肩に集中し、短時間の歩行でも痛みを感じやすくなります。
ヒップベルト（ウエストベルト）のクッション性
重い荷物を支えるのは肩ベルトではなく、腰のヒップベルトです。
しっかりと厚みがあり、骨盤を包み込んでくれるものを選ぶと、肩への負担が劇的に軽減されます。逆にペラペラだとかなり肩がキツくなります。
アクセス性で選ぶ
キャンプ場に着いてから、底にあるテントを出すためにすべての荷物をひっくり返すのは大変です。
普通のリュックとかのように上からしか荷物が取れ出せなかったりすると結構不便なので、以下の観点を確認しておきましょう。
- フロントアクセス： 前面が大きく開き、中の荷物を一気に確認できるタイプ。
- サイドアクセス： 横から手を差し込んで特定のギアを取り出せるタイプ。
- 2気室構造： 内部が上下に分かれており、底の方にある重いテントや濡れたものを分けて収納できるタイプ。
個人的にはポケットや収納場所がいくつかちゃんと分かれているものが使いやすいかなと思います。キャンプって小物多いですからね。あとは口が広いものがいいです。
素材と重量のトレードオフ
- ナイロン（高デニール）： 耐久性が高く、多少擦れても破れません。長く使い続けたい人に向いています。
- ダイニーマ・X-Pac（UL素材）： 非常に軽く防水性も高いですが、価格が高く、鋭利なものへの耐性は厚手のナイロンに劣ります。
- キャンバス・帆布： 非常に重いですが、焚き火の火の粉に強く、無骨な雰囲気を重視するスタイルに適しています。
失敗しないためのチェックポイント
レインカバーの有無
山の天気は変わりやすいです。
最初から付属しているものか、サイズが合う別売りのカバーを用意しましょう。
外付け用ループの確認
マットや三脚など、中に入り切らない長いものを外側に固定できるベルトやループ（デイジーチェーン）があるかを確認しておくと、拡張性が高まります。
ぼくはこんな感じでロープやグローブをぶら下げたり、ゴミ袋をぶら下げたりに使っています。
マットも外付けですね。
まとめ
バックパックは「靴」と同じくらい、個人差が出るギアです。
スペック表の重量やデザインだけで決めず、可能であれば店舗で「重りを入れた状態」で背負わせてもらい、腰で荷重を支えられているかを確認できるといいですね。
自分にぴったりのバックパックが見つかれば、キャンプ場までの道のりもまた、楽しい冒険の時間に変わるはずです。
バックパックも含めたぼくの収納系ギアはこちらにまとめてありますのでご興味ある方はぜひ。
あとぼくの徒歩バックパックキャンプの（重量級）パッキングも恥ずかしながらこちらでご紹介しています。
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